| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Anusia
Gość
|
 Wysłany: Śro 18:16, 17 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
|
przyznam ze ja sie bardzo pilnuje tj. przeliczam na kalorie aby utrzymac wage
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
malutka
***
Dołączył: 18 Kwi 2006
Posty: 172
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 18:18, 17 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
a ja przez zime przesadzilam ;/
kiedys liczylam kalorie ale szybko mi przeszlo, za duzo roboty :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Anusia
Gość
|
| Wysłany: Śro 18:24, 17 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
|
tak na oko, ale zastanowie sie czy warto zjesc tego loda smietankowego co ma ok 300 czy jednak zjem juz zappa co ma ok 90 kalorii
|
|
| Powrót do góry |
|
|
truskawkas
*
Dołączył: 26 Maj 2006
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 15:24, 26 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
a ja wam radze ruch w postaci "fajnej i miłej" tzn. np. taniec :D:D:D:D:D mówie wam świetne!!!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mmaajjaa
^^^^^
Dołączył: 28 Kwi 2006
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 17:33, 02 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
Ja sobie ostatnio chodze na basen, ale raczej dla odprezenia sie niz dla zrzucenia wagi, chociaz to wlasnie zauwazylam, ze bioderka mi sie wysmuklily  Dodatkowo chodze sobie na takie masaze wodne (tez na basenie, bo nie chce mi sie latac gdzies indziej), ktore, musze to przyznac, znacznie wygladzily mi skore, szczegolnie na udach i na pupie  A tak poza tym to ostatnio wpadlam w nalog przesiadywania w saunie i gdyby nie moja kolezanka, ktora nie moze w niej tyle siedziec, pewnie bym tam korzonki zapuscila 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gadzeciara
^^^^^
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 519
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 12:16, 19 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
tez chcialam do sauny zaczac chodzic bo podobno swietnie oczyszcza, lecz nie dam rady :/ po paru minutach tak mi sie slabo robi, ze musze uciekac ile sil w nogach 
pozatym ze mna to tak zawsze jest ze mam do wszystkiego "slomiany zapal" :( cwiczylam absy przez tydzien i... zaczelam robic brzuszki i po trzech dniach... mialam isc na silownie, juz nawet szlam sie zapisac, no ale spotkalam po drodze kumpele i zboczylam z obranej trasy do baru na piwko i fryteczki... 
ogolnie to teraz chcialabym przytyc okolo 5 kg, wiec musze sie zaczac ruszac bo nie chce zeby to byl sam tluszcz, tylko troche masy miesniowej by mi sieprzydalo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
samcia14
*
Dołączył: 06 Lip 2006
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Tomaszów Mazowiecki
|
| Wysłany: Czw 22:00, 06 Lip 2006 Temat postu: |
|
|
Wg. mnie najlepszy sposobem jest bieganie,bieganie i jeszcze raz bieganie...:))
Ale przecież nie każdy lubi biegać... niestety...:|
np. JA sama...:|
Pierwszą rzaczą której nie nawidze to jest bieganie a drugą pomidory ( a to tak na marginesie :P )
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gadzeciara
^^^^^
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 519
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 9:14, 07 Lip 2006 Temat postu: |
|
|
pomidory :O... bosheee ja kocham pomidory,pomidorowa,ketchup hehe wszystko :P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
suchy121
*
Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z daleka....
|
| Wysłany: Wto 15:34, 22 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
ja jestem typowym chudzielcem...bo gram w pilke i czynnie uprawiam sport ;) to jest sposob na kilogramy ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
SzUwArTyNa
***
Dołączył: 25 Kwi 2006
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 22:16, 06 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
ja kiedys tez czynnie uprawialam sport......obecnie tylko trekking po gorach pozwala na zachowanie kondycji,ktora co prawda nie jest taka jak dawniej....coz mam swoje lata i wiecej kilogramow heheh
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
